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怎样喝白酒才健康?

发布时间:2015年04月08日  作者:西凤酒商城  查看次数
        一、白酒的主要成分为酒精和水,乙醇含量愈高,酒度愈烈,对人体危害愈大。1克乙醇供热能5千卡,饮适量的白酒,使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用,如红花酒治血瘀性痛经症,龟肉酒治多年咳嗽,蛇血酒补气养血等。但长期大量饮用白酒易发生肝硬变或肝癌或偏瘫。
        二、病理分析
        一60公斤体重的人饮60度白酒,每日1.5∽2两较安全,空腹饮酒对人体有危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料,吸收速度会降低,但如饮碳酸饮料,则加速乙醇吸收。
        二合理饮酒
        ⒈每日可饮白酒2两(低度酒3两以内);
        ⒉不要空腹饮酒;
        ⒊应饮低度酒;
        ⒋饮酒应吃菜;
        ⒌饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。
        三据美国研究报告“男士每日乙醇量为30克,女士20克,最好在餐桌上饮用。” 

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